La crème de jour et la crème de nuit sont-elles différentes ? Si j’en trouve un, puis-je utiliser un produit qui me plaît aussi bien le matin que le soir ?
Les ingrédients contenus dans les crèmes de jour et de nuit font souvent la différence entre les deux. L'utilisation d'une crème de nuit contenant des ingrédients actifs comme le rétinol ou des acides exfoliants peut être déconseillée pendant la journée. En revanche, cela n'aurait aucun sens d'utiliser une crème de jour avec un indice de protection solaire le soir. Cependant, si vous utilisez une crème de base qui ne fait qu’hydrater et apaiser la peau, vous pouvez l’utiliser matin et soir sans aucun problème !
Les différents types de peau nécessitent-ils différentes étapes de soin, ou existe-t-il des étapes universelles pour tous les types de peau ?
Même si l’on croit souvent que ce n’est pas le cas, hydrater une peau grasse tout autant qu’une peau sèche nécessite les mêmes étapes. Le type de produits qu’il est conseillé d’utiliser change. Alors que les peaux grasses s’en sortiront probablement mieux avec des produits plus légers, celles qui ont la peau plus sèche bénéficieront davantage de ceux à la texture plus riche et plus crémeuse. De la même manière, différents types de peau nécessiteront différents ingrédients. Pour cette raison, il est essentiel de développer une prise de conscience des besoins de la peau, car il y a tant de choses à dire sur les ingrédients.
À quelle fréquence puis-je réaliser des masques et des gommages sans mettre en danger la santé de la peau ? À quelle étape de ma routine de soins dois-je les intégrer ?
Avant d'utiliser des sérums ou des crèmes hydratantes, les masques de rinçage et les gommages doivent être utilisés juste après avoir nettoyé le visage. Le type de traitement que vous choisissez et votre type de peau affecteront sans aucun doute la fréquence à laquelle vous utilisez les masques. Par exemple, si vous avez la peau assez sèche, vous pouvez appliquer un masque hydratant deux à trois fois par semaine. Nous déconseillons cependant d’abuser des masques purifiants car ils peuvent provoquer un stress sur votre peau. Faire un masque par semaine suffit pour ceux qui débutent.
Les gommages visage sont un sujet plus délicat pour moi car je n'en suis pas une grande fan. Nous recommandons d'éviter les traitements agressifs qui incluent des coques de fruits secs ou d'autres particules trop grosses. Optez plutôt pour des gommages doux contenant de petites particules solubles qui fondent lors du massage sur le visage. Aussi, dans ce cas, nous vous suggérons de ne pas exagérer et de limiter son utilisation à quelques fois par mois !
Les exfoliants chimiques sont-ils meilleurs que ceux des physiciens ? Comment commencer à les introduire dans votre routine ?"
L’un n’est pas supérieur à l’autre ; tout dépend de vos préférences et de vos besoins. Nous préférons les exfoliants physiques aux exfoliants chimiques. Alors que les exfoliants physiques n’agissent que sur la couche supérieure de notre peau, éliminant parfois de manière agressive les cellules mortes de la peau, les exfoliants chimiques agissent plus lentement et délicatement en favorisant le renouvellement cellulaire naturel.
Il est dans tous les cas crucial de les intégrer dans leur routine avec le moins de précaution possible pour ceux qui débutent. Vous pouvez commencer par les utiliser une fois par semaine et sélectionner un produit à faible concentration active. Ensuite, à mesure que vous observez la réaction de votre peau, vous pourrez progressivement augmenter la fréquence d’utilisation. Consultez votre dermatologue ou une esthéticienne si vous avez besoin de précisions sur quel exfoliant chimique serait le plus efficace pour vous. N'oubliez pas non plus qu'un écran solaire avec un SPF30 ou supérieur est encore plus crucial après avoir exfolié votre peau !